中高年男性と

男性の虚血性心疾患の発病率は女性の2～3倍にものぼる

男性は30歳を超えたころから、

値や中性脂肪値が少しずつ上昇する傾向があります。しかし、閉経後の女性のように、加齢による急激な

値の変化はほとんど見られません。ただし、男性は女性に比べて、狭心症やしんきんこうそく心筋梗塞などの虚血性心疾患を発症する率が2～3倍高いので、年々

値の上昇が進んでいる人は、

値を下げる生活習慣を早めに身につけておきましょう。いちばん大切なのは、肥満を予防し、過食とお酒の飲み過ぎを避け、きっぱりと禁煙することです。

動脈硬化は足先にも及ぶ。閉塞性動脈硬化症に注意

加えて、50歳以上の男性に多い病気に閉塞性動脈硬化症があります。これは、動脈硬化の進行によって、手足の動脈が狭くなって血液が流れにくくなったり、動脈がつまったりする病気です。手足がしびれる、手足が冷たい、一定の距離を歩くと筋肉痛で歩けなくなり、数分休むと回復する（間敵性披行）などの症状が見られ、悪化すると、足が痛くて眠れないととうつういった安静時疹痛や、足の指の壊死などが起こります。閉塞性動脈硬化症の症状があると、全身のほかの部位でも動脈硬化が進んでいる可能性が高く、心筋梗塞や脳梗塞などを合併するおそれがあります。
発病の主原因として喫煙があり、それにLDL

や中性脂肪の増加、低HDL

血症が関係するので、脂質異常症を改善することと、高血圧などの危険因子にも注意することが必要です。さらに、脂質異常症と糖尿病を合併している場合、

値がそれほど高くなくても動脈硬化が進むので気をつけましょう。

男性が発病しやすい動脈硬化性疾患

値の高さやその他の危険因子から発病しやすい疾患は、次のものです。狭心症と心筋梗塞脳梗茎閉茎性動脈硬化症解離性大動脈唸高血圧（腎動脈硬化から）

値が下がる場合

男性で、年齢とともに

値が下がってくる場合、アルコールの飲み過ぎで肝機能が低下していることが考えられます。もともと高

の人で、肥満や食生活の改善がなく、

値が下がってきたら、楽節は危険です。早めに医師に相談して、適切な治療を受けましよう。

閉寒性動脈硬化症状

人によっては、血管が75％くらいまでつまっても、症状が出ないケースがあるとされます。脂質異常症と診断されていて、「歩いていると、よく足が痛くなる」という人は、とくに気をつけましよう。

第1期しびれ・冷感手足の血行が悪くなり、激しい運動や長時間歩いたあとなどに、しびれや冷感がある。また、手足の先の皮膚が青白くなる。

第2期間歓的破行動脈硬化の進行によって、歩く際に、足に十分な血液が供給できなくなり、一定の距離を歩いたあと、筋肉の痛みが起こり歩行困難におちいる。少し休むと、また歩けるようになる。

第3期安静時療病血管が狭くなり、座ったり、横になっていても、足に痛みを感じる。血行がかなり悪かいようくなっているので、足の潰瘍や壊死が起こる危険性もある。第4期漕痕．燻研血流の悪い足先などに潰瘍や壊死が起こり、早期に病巣が広がる。適切な処置が遅くなると、足の切断につながる場合もある。

エコノミークラス症候群にも注意！

「エコノミークラス症候群（深部静脈血栓症）」というと、飛行機での長時間のフライトに限られるように思いがちですが、実際は、車や列車の中など、同じ姿勢で長時間座り続けている場所であれば、どこでも起こる可能性があります。発症のメカニズムには、血液の濃度の高まりと血栓が関係しているので、高

の人はとくに注意が必要です。同じ姿勢で長く座り続けていると、足がむくみますが、これは足の静脈血が滞り、血液内の水分が血管の外にしみ出すことによって起こります。水分が少なくなった血液はドロドロの状態となり、血栓を作りやすくなります。座った状態が長時間続くと、血栓は太ももの静脈にできやすく、そのあとに急に立ち上がると、その血栓は肺動脈へと向かい、肺の血管がつまる肺梗茎や肺茎栓症を引き起こします。これにより呼吸困難におちいり、最悪の場合は、死に至ります。働き盛りの世代は、長時間の移動を必要とする出張が多かったり会社のデスクにずっと座り続けることも多いですが、同じ姿勢をとり続けるのは、思わぬ危険をともないます。適宜立ち上がって、足のストレッチを行ったり、水分を補給したりして、リスクを回避しましょう。また、エコノミークラス症候群を予防するツポ刺激も効果的です。

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